1 min read
0
Kaki kasulikkus organismile
Toetab immuunsüsteemiKaki sisalduv C-vitamiin aitab tugevdada immuunsüsteemi ja suurendada organismi vastupanuvõimet haigustele. Samuti soodustab see […]
Author: user
1 min read
0
Millist B-vitamiini sul puudu jääb
Juuksed hakkasid välja langema, nahk muutus kuivaks, sul tekkis sagedamini pearinglust: vajad B6-vitamiini. Kana, tuunikala, […]
1 min read
0
Õhtul on kasulik süüa paar keedetud munavalget
See aitab vältida nälga, mis võib pärast südaööd ootamatult tekkida. Munavalged püsivad meie maos pikka […]